ブルーベリーを飲んでも眼精疲労は尽きない・・

ブルーベリーを飲んでも眼精疲労は尽きない愚痴をただつづっていきます。

2016-09-24から1日間の記事一覧

時間を決める

なるべく時間を決めてその時間以外は触らない様にしないといけないと思います。それからお風呂では、身体を暖めゆっくり優しくマッサージが必要だと思われますが、子どもとお風呂入っているためゆっくり入る事もマッサージを優しくすることも暖まる事も出来…