同じ体制で小さい画面とにらめっこしているからか、ひどいと頭痛があるくらいでその時は、スマホを見るのが出来ないくらいになります。ただ、色々な情報が調べられる簡易なスマホは毎日持ち歩き、どこかに起き場所が解らないだけでストレスになり何も手につ…

スマホの小さい画面を必死に見ているためか、気が付くと背中が丸まって、前かがみになっています。そんな悪い姿勢を続けていたら、いつの間にか、スマホを見ていない間も、姿勢が悪くなっているような気がしています。姿勢が悪いと、まず、年取って見えます…

下ばかりを向いているためか、肩と首あたりが突っ張る。ときには頭痛まで起こるのでスマホが一連関係しているのではないかと思います。スマホ自体は便利で良い物ですが、家からも出なくなったりするので極端な運動不足も懸念されます。身体を動かさないでい…